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  • 深聯新聞
    今日夏至,晝長情更長

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            夏至,古時又稱“夏節”、“夏至節”。不僅是二十四節氣中最早被確定的一個節氣,還是民間重要的傳統節日——“夏至節”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習俗。


    夏至養生

            夏至前后人們身體明顯感覺疲乏燥熱和心悸氣短,食欲也會明顯下降。在夏至該如何養生,一首養生歌謠送給大家—“夏至心靜自然涼,晚睡早起午休躺。暑傷津氣炎熱防,切忌飲食過寒涼。神清氣和胸寬暢,戶外防曬講著裝?!?/p>


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